EMS Training, das in dein Leben passt. Im Studio, live-online oder flexibel zu Hause.
Hand aufs Herz: was würde deinen Alltag aktuell am meisten verbessern?
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Schmerzfreiheit
Wir kräftigen deine stabilisierende Muskulatur und fördern deine Beweglichkeit, damit du dich in deinem Körper wieder belastbarer fühlst.
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Stoffwechsel-Antrieb
Durch gezielte Reize aktivieren wir dein hormonelles System und verwandeln deinen Körper in eine effiziente Energie-Maschine- auch im Ruhezustand.
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Motivationsschub
Wir begleiten dich dabei, Sport fest in dein Leben zu integrieren, damit du deine persönlichen Fitnessziele mit Freude und Beständigkeit erreichst.
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Mentale- Balance
Nutze das Training als aktiven Ausgleich zum stressigen Alltag, um dein Wohlbefinden zu steigern und einfach mal abzuschalten.
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Zeitmanagement
Wir zeigen dir, wie du mit zeitoptimierten Einheiten das Maximum für deine allgemeine Fitness herausholst, ohne deinen Zeitplan zu sprengen.
Häufig gestellte Fragen
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Das kommt ganz auf deinen Lebensstil an! Wenn du maximale Betreuung suchst, ist das Studio in Weilheim oder das 2:1 Online-Training ideal. Willst du volle zeitliche Freiheit, ist unser Homesystem dein Match. Suchst du die Energie einer Community, dann komm in unser Gruppentraining.
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Hier trainierst du live via Video-Übertragung mit einem unserer Profi-Coaches – und das zusammen mit maximal einer weiteren Person. So genießen beide die volle Aufmerksamkeit des Trainers, teilen sich aber die Motivation. Es ist perfekt, wenn du zu Hause trainieren, aber keine Kompromisse bei der Haltungskorrektur machen willst.
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In unseren Kleingruppen von 3 bis 10 Personen herrscht absolute Power-Stimmung! Alle Teilnehmer tragen ihr EMS-System und wir geben gemeinsam Gas. Es ist die perfekte Mischung aus professioneller Anleitung und dem motivierenden „Wir-Gefühl“.
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Ja, absolut! Unser Homesystem ist für alle gedacht, die maximale Flexibilität brauchen. Du trainierst völlig autark – entweder mit unseren Videos on Demand, die dich durch das Workout führen, oder du machst einfach dein eigenes Ding (z. B. während du deine Lieblingsserie schaust oder funktionelle Übungen machst).Du kannst uns jederzeit über unsere Kontaktseite oder per E-Mail erreichen.Wir bemühen uns sehr, innerhalb eines Werktages zu antworten.
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Ganz im Gegenteil. Wir weisen dich intensiv ein, sodass du die Steuerung über die App oder das Steuergerät blind beherrschst. Es ist sicher, intuitiv und in weniger als 2 Minuten startklar. Und wenn doch mal was ist: wir sind (fast) 24/7 für dich erreichbar.
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Egal für welches Modell du dich interessierst, wir starten immer mit einem Beratungsgespräch.
Check-up: Wir besprechen deine Ziele (Abnehmen, Muskelaufbau, Rückenfitness) und klären gesundheitliche Voraussetzungen.
Einweisung: Du schlüpfst in den EMS-Anzug und wir erklären dir die Technik ganz entspannt.
Training: Du erlebst das erste Mal das Gefühl der elektrischen Muskelstimulation bei einem kurzen, moderierten Workout.
Strategie: Gemeinsam entscheiden wir, ob Studio, Online oder das Homesystem am besten in deinen Alltag passt.
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Ganz und gar nicht! Einer der größten Vorteile von EMS ist, dass wir die Intensität für jeden Muskel einzeln steuern können. Ob blutiger Anfänger oder Leistungssportler – wir holen dich genau dort ab, wo du gerade stehst.
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Transparenz ist uns wichtig. Da wir vier verschiedene Wege (Studio, Online 2:1, Home, Gruppe) anbieten, variieren die Preise. Beim Probetraining erstellen wir dir ein Angebot, das genau zu deinem gewählten Modell und deiner Laufzeit passt – ohne versteckte Kosten.
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Ja, absolut! Das ist unsere Spezialität. Wir wissen, dass dein Leben nicht jede Woche gleich aussieht. Deshalb bieten wir dir volle Flexibilität:
Die Kombi: Du hast dein eigenes Homesystem für die stressigen Wochen, kommst aber alle paar Wochen zu uns nach Weilheim ins Studio für den extra Motivations-Kick.
Urlaubs-Safe: Du trainierst normalerweise im Studio, nimmst dein System aber mit in den Urlaub und lässt dich per Online-Training (2:1) von uns coachen.
Gruppen-Power: Du nutzt dein Homesystem alleine, klinkst dich aber ab und zu in unser Live-Gruppentraining ein, um gemeinsam mit anderen Gas zu geben.
„Dein Training passt sich deinem Leben an, nicht umgekehrt.“ – Wir stellen dir dein individuelles Hybrid-Paket zusammen.
Kundenbewertungen
Alexander:
Ich trainiere seit Anfang Januar bei Selina und Max - es passt perfekt für mich. Ein effizientes Training, dass nicht viel Zeit in Anspruch nimmt und jederzeit einen Trainer dabei hat, der genau darauf schaut, dass ich die Übungen korrekt ausführe. Die beiden sind super sympathisch, deshalb macht es auch jede Menge Spaß!
Christine:
Bedingt durch einen schweren Unfall habe ich einfach einen Problembereich in der unteren Wirbelsäule, so dass ich nie das Gefühl hatte, wirklich fit zu sein, obwohl ich einiges an Sport gemacht / ausprobiert habe. Dann hab ich das EMS-Training für mich entdeckt und siehe da, plötzlich konnte ich Muskelgruppen in meinem Rücken aktivieren, die ich schon seit Jahren nicht mehr erreicht habe. Positiver „Nebeneffekt“ dazu: der restliche Körper hat mitgezogen, ich bin 20 Kilo leichter, viel beweglicher und habe weniger Schmerzen.
Das liegt natürlich nicht nur am Training an sich, sondern auch zum ganz ganz großen Teil am absolut genialen Team-Maximum, das mich seit mittlerweile drei Jahren auf dieser Reise begleitet.
Wer ein Team sucht, das professionelle Betreuung auch außerhalb des eigentlichen Trainings bietet, sowie Motivation und immer gute Laune, der ist hier genau richtig.
Maximum EMS ist halt nicht nur „irgend ein Laden“, in den man ab und an mal zum Trainieren hingeht. Durch die intensive Betreuung ist das Training sehr freundschaftlich und locker, dabei aber immer professionell. Damit schafft es Team Maximum immer, auf meine Wünsche einzugehen und das Beste aus mir raus zu holen.
Ach ja, und wer denkt, dass online Training weniger effektiv ist bzw. bei den Übungen geschummelt werden kann, dem sei gesagt: Selina und Max sehen alles! Wirklich ALLES! Da bleibt einem nichts anderes übrig, als fit zu werden 😉
Claudia:
Ich trainiere nun seit über einem halben Jahr wöchentlich bei Maximum EMS – und es ist für mich die perfekte Ergänzung zum Fitnessstudio.
Max und Selina machen einen großartigen Job! Sie gehen individuell auf meine Trainingsziele und eventuelle Beschwerden ein und motivieren mich, in nur 20 Minuten Training das Beste aus mir herauszuholen.
